Gymnastik für Senioren

Verfügbarkeit: Auf Lager

Lieferzeit: 2-3 Tage

18,00 €
Inkl. 7% MwSt., zzgl. Versandkosten
ODER

Kurzübersicht

Bleiben Sie fit !

Gymnastik für Senioren

Mehr Ansichten

Details

So bleiben Sie auch im Alter fit! - Viele speziell für Senioren geeignete Übungen - Individuelle Schwerpunkte, je nach Bedarf - Auch als Anregung für diejenigen, die mit älteren Menschen arbeiten Die Forschung hat bewiesen: Regelmäßiger Sport verlangsamt den Alterungsprozess und reduziert das Risiko, an bestimmten Krankheiten zu erkranken. Mit regelmäßiger, gezielter Gymnastik können sich auch ältere Menschen fit halten und ihr allgemeines Wohlbefinden verbessern.

Zusatzinformation

Lieferzeit 2-3 Tage
Umfang 160 Seiten
Einband Broschur